Op de tweede trainingsdag staat trauma centraal. Hoe werk je met nare of licht belastende herinneringen binnen een bokssetting, ook wanneer je geen EMDR-therapeut bent? En hoe herken je stress- en overlevingsreacties zoals deze zich in het lichaam uiten?
In de boksring worden reacties als fight, flight en freeze vaak direct zichtbaar. Ook signalen van collaps (overgave) en vormen van dissociatie kunnen helder waarneembaar zijn. Wanneer een herinnering lichamelijke spanning oproept in combinatie met een negatieve overtuiging, kan via lichaamsgerichte interventies gewerkt worden aan het verminderen van deze spanning — altijd binnen professionele grenzen.
Tijdens deze trainingsdag leer je hoe je als PMT’er of bokser cliënten ondersteunt bij het reguleren van lichamelijke stressreacties en hoe je een vereenvoudigd, lichaamsgericht werkprotocol toepast dat geïnspireerd is op principes uit EMDR. De focus ligt hierbij niet op traumabehandeling, maar op het verminderen van resterende lichamelijke activatie.
Veel cliënten hebben al EMDR of gesprekstherapie gevolgd bij een regiebehandelaar, maar ervaren nog spanning in hun lichaam. Met de handvatten uit deze training leer je hoe je deze restspanning kunt helpen reguleren binnen een lichaamsgerichte setting, in samenwerking met of aanvullend op het behandeltraject.
Deze opleiding dag is het vervolg op dag 1: deelnemers maken kennis met de open en nieuwsgierige basishouding, oefenen met gespreksvaardigheden, leren de basis van veilig stoten en incasseren, en krijgen een eerste theoretische kapstok voor het proces van bokstherapie.
Professioneel kader: Bij A-criterium trauma of (vermoeden van) PTSS vindt behandeling altijd plaats onder verantwoordelijkheid van een BIG-geregistreerde behandelaar of erkend EMDR-therapeut. Binnen deze training leer je werken aanvullend en ondersteunend aan behandeling, niet vervangend. Ben je opgeleidt tot EMDR-therapeut bij de VEN? bekijk hier dan onze opleiding voor EMDR-practioniers
Programma dag 2
| Tijd | Onderdeel | Inhoud |
|---|---|---|
| 09.30 | Opening en afstemming | Welkom, veiligheid en leerdoelen van de dag. Deelnemers delen kort met welke licht beladen herinnering zij willen werken. |
| 10.00 | Theorie trauma | Uitleg over trauma, stressreacties, window of tolerance, hyper-arousal en hypo-arousal. |
| 11.00 | Pauze | Korte pauze. |
| 11.15 | Brein en zenuwstelsel | Eenvoudige psycho-educatie over drie functionele lagen: executieve functies, emoties en overlevingsreacties. |
| 12.15 | Herinnering verkennen in tweetallen | Deelnemers helpen elkaar om een concrete, niet te zware herinnering uit te vragen en te vertalen naar beeld, spanning, lichaamsreactie en overtuiging. |
| 13.00 | Lunch | Lunchpauze. |
| 13.45 | Oefenen in de boksring | Toepassen van het versimpelde, lichaamsgerichte protocol met boksen als werkgeheugenbelasting en regulatie. |
| 15.15 | Pauze | Korte pauze. |
| 15.30 | Oefenen in de boksring | Toepassen van het versimpelde, lichaamsgerichte protocol met boksen als werkgeheugenbelasting en regulatie. |
| 16.30 | Afronding | Nabespreking, integratie naar dagelijks leven en evaluatie van de dag. |
Leerdoelen dag 2
Aan het einde van deze trainingsdag:
- hebben deelnemers inzicht in trauma, stressreacties en de window of tolerance
- leren zij signalen van hyper-arousal en hypo-arousal herkennen in lichaam, gedrag en contact
- begrijpen zij hoe spanning zich in het lichaam kan vastzetten na stressvolle ervaringen
- oefenen zij met een lichaamsgericht protocol om opgebouwde spanning veilig te reguleren en te ontladen
- leren zij boksoefeningen inzetten als middel voor regulatie, werkgeheugenbelasting en ervaringsgericht leren
Deze training wordt gegeven onder autorisatie van Masja Otter, psychotherapeut en pionier in de bokspsychotherapie. BIG-geregistreerd? Zie hier haar training voor WO-professionals
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.